Psicología María Martí

Artículos de psicología

Un espacio para comprender la ansiedad, las relaciones y lo que ocurre cuando nos exigimos demasiado.

5 ejercicios para la ansiedad en casa

Pequeñas prácticas para momentos difíciles: respirar con calma, volver al presente y encontrar un espacio para lo que estás sintiendo.

Una mirada desde la psicoterapia integradora a la autoexigencia, la presión de estar a la altura y el espacio que necesitan nuestras emociones.

Cuando sentirte sola no tiene que ver con estar sola: una mirada a los vínculos, las redes sociales y la necesidad de sentirnos escuchadas.

Cuando lo externo activa lo interno: comprender lo que sentimos ante la incertidumbre y los cambios que no podemos controlar.

Puedes contarnos tu situación y solicitar información sobre la terapia online. María revisará tu solicitud y contactará contigo.